my veggie cookbook

Zelenina restovaná na másle

Největším překvapením tohoto receptu je bílá ředkev a ředkvičky, obojí restované na másle spolu s ostatní zeleninou chutná neskutečně dobře.
Restovaná zelenina

Čas na přípravu: 20 minut

suroviny

4 PORCE:

brokolice

malé koktejlové mrkvičky

bílá ředkev

svazek ředkviček

svazek zeleného chřestu

ghee

sůl, pepř

postup

Očistíme zeleninu a nakrájíme na 3-4 cm velké kousky. 

Na hluboké pánvi necháme rozpustit ghee a přidáme nejprve tvrdší zeleninu – bílou ředkvev, ředkvičky a malé mrkvičky. Lehce ztlumíme teplotu, aby se zelenina zvolna opékala a po cca 3 minutách přidáme na kousky nakrájený chřest a brokolici. 

Ještě na pánvi osolíme a opepříme a pozvolna opékáme dále, dokud není zelenina hezky orestovaná a tvrdá al dente. 

Podáváme jen tak nebo jako přílohu k jinému jídlu. 

sdílejte recept:

Facebook
Twitter
Pinterest
WhatsApp