my veggie cookbook

Těstoviny Alfredo s brokolicí

Těstoviny Afredo je recept, který má původ v Římě, kde jej poprvé na menu zařadil Alfredo Di Lelio v roce 1914. Původně šlo o těstoviny pouze s máslem a sýrem. Nás inspirovalo, že tyto těstoviny vařili soutěžící v Master Chefovi v řadě z roku 2019 a dali do nich brokolici, takže jsou dokonalé vegetariánské jídlo. Krásný food-styling dělala naše dcera Emma.

ČAS NA PŘÍPRAVU: 20 minut

Množství na 2 větší nebo 3 menší porce

SUROVINY:

brokolice (500 gramů)

Ghee

150 ml smetany

strouhaný parmazán

čerstvé těstoviny

citronová šťáva

bylinky – bazalka, petržel

sůl, mletý pepř

POSTUP:

Brokolici omyjte a rozdělte na menší kousky, které dejte na 3 minuty na páru (v mikrovlnce na 750 W).

Zatímco se dělá brokolice, dejte vařit těstoviny.

Připravíme si omáčku: V hluboké pánvi nebo hrnci, kde budeme dělat omáčku, rozpusťte Ghee. Je důležité vzít hlubokou pánev nebo hrnec, protože do pánve či hrnce k omáčce budeme přidávat těstoviny.

Do Ghee přilijte smetanu a dobře promíchejte. Zvyšte teplotu na střední, přisypte nastrouhaný parmazán a míchejte, dokud se sýr nerozpustí a omáčka nezhoustne. Dochuťte solí, pepřem a trochou citronové šťávy.

Stáhněte teplotu a do omáčky přidejte kousky lehce uvařené brokolice. Promíchejte, aby se brokolice hezky obalila omáčkou. Ještě chviličku prohřívejte, cílem je, aby byla brokolice al dente (na zkus). Pokud je omáčky málo, z těstovin si odeberte do hrníčku trochu tekutiny (cca 100 ml) a postupně přilévejte k omáčce, aby omáčky bylo více. Podle chuti ještě dosolte a dopepřete.

K brokolici a omáčce přidejte právě uvařené těstoviny a nasekané bylinky a dobře, ale jemně promíchejte. Pokud je omáčka stále příliš hustá, můžete ji ještě naředit trochou horké vody z těstovin.

sdílejte recept:

Facebook
Twitter
Pinterest
WhatsApp