my veggie cookbook

Houbové sauté

Výborné sauté ze tří druhů hub, se smetanou a ochucené rozmarýnem a listovou petrželí. Krásný food-styling dělala naše dcera Emma.

ČAS NA PŘÍPRAVU: 45 minut

Množství na 3 porce

SUROVINY:

2 balení žampiónů

2 balení shii-take hub

2 balení enoki hub

můžete ale využít i hřiby, lišky nebo jiné houby

1 cibule

ghee

smetana na vaření

rozmarýn

listová petržel

sůl, mletý pepř

drcený kmín

na podávání vejce

POSTUP:

Houby omyjeme a nakrájíme na čtvrtky. 

Cibuli oloupeme a nakrájíme na větší kousky. 

Mezitím si dáme rozpálit pánev, přidáme do ní Ghee a snítku rozmarýnu. Do pánve přidáme cibuli, trochu stáhneme oheň a cibuli lehce restujeme. 

Do pánve přidáme nakrájené žampinony a shii-take, osolíme, opepříme a přídáme drcený kmín.

Lehce restujeme, houby začnou uvolňovat tekutinu. Přidáme smetanu, podle chuti dosolíme a dopepříme. Houbovou směs dusíme na mírném ohni, čas od času směs promícháme.

Když jsou žampiony a shii-take měkké, přidáme enoki houby a ještě chvíli na mírném ohni dusíme. 

Nakonec přidáme nasekanou petržel a dobře promícháme. 

Houbové sauté je skvělé s volským okem nebo pošírovaným vejcem. Jako příloha je skvělý salát se zálivkou vinaigrette.

sdílejte recept:

Facebook
Twitter
Pinterest
WhatsApp