my veggie cookbook

Cuketové vafle

Tento recept jsem našla na internetu a je další do sbírky skvělých receptů z cukety.

ČAS NA PŘÍPRAVU: 45 minut, cca 45 minut na pečení

množství na 8 vaflí

SUROVINY:

1 větší cuketa nebo 2 menší cuketky

2 vejce

1 šalotka

60 gramů mléka

60 gramů nastrouhaného sýra (parmazán, gruyere, eidam apod.)

60 gramů celozrnné hladké špaldové mouky

1 hrst čerstvé nasekané bazalky nebo jiných bylinek

půl lžičky sušeného česneku (nebo čerstvý česnek)

sůl a mletý pepř

POSTUP:

Cuketu v robotu nastrouháme nahrubo, ještě v robotové míse osolíme a přendáme do síťky na praní, aby cuketa pustila přebytečnou vodu. Cuketu necháme cca 15-20 minut odpočívat a čas od času z cukety vyždímáme vodu. V pracím sáčku to půjde skvěle, protože má větší oka, kterými tekutina dobře jde ven.

Do mísy od robota, kde jsme strouhali cuketu, dáme vyždímanou cuketu, přidáme ostatní suroviny a dobře promícháme

Nechte si rozehřát vaflovač a pečicí plochu potřeme olivovým oleje – ideální je postříkat pečicí plochu olivovým olejem ve spreji. 

Naneseme připravené těsto, uzavřeme a upečeme vafle do zlatohnědé barvy, jedno pečení bude trvat cca 10 minut. 

Vafle jsou dokonalá příloha třeba ke koprové polévce nebo si je dejte jen tak s rajčatovým salátem nebo bílým jogurtem. 

sdílejte recept:

Facebook
Twitter
Pinterest
WhatsApp