my veggie cookbook

Karbanátky z červené řepy s ovesnými vločkami

Další verze skvělých karbanátků z červené řepy, tentokrát s ovesnými vločkami.

ČAS NA PŘÍPRAVU: 15 minut, 30 minut na odležení, cca 45 minut na pečení | POČET PORCÍ: 4

SUROVINY:

3-4 syrové řepy (cca 350 – 400 gramů)

šalotka

150 gramů ovesných vloček

2 vejce

2 lžíce olivového oleje

hrst čerstvých nasekaných bylinek

trochu sušeného česneku

sůl, pepř, případně citronová šťáva

POSTUP:

Řepu oloupejte a nastrouhejte nahrubo do velké mísy.

Nasekejte bylinky, najemno nakrájejte šalotku dejte do mísy.

Do mísy přidejte ostatní suroviny: 2 vejce, 2 lžíce olivového oleje, 150 gramů ovesných vloček, sůl, mletý pepř, sušený česnek a případně trochu citronové šťávy. 

Vše promíchejte a dejte do lednice nejméně na 30 minut, aby vločky nasákly tekutinu. 

Když jsou vločky měkké, tvarujte ze směsi karbanátky, ideální je použít tvořítko na burgery, karbanátky jsou pak stejně velké a s tvořítkem se dobře a rychle dělají. Karbanátky dávejte na plech vyložený pečicím papírem.

Mezitím si rozpalte troubu na 180 stupňů. 

Karbanátky pečte v rozpálené troubě na 180 stupňů cca 45 minut, dokud nejsou na povrchu zlaté.

sdílejte recept:

Facebook
Twitter
Pinterest
WhatsApp